Включи свет. Поставь квартиру на охрану. Когда мне приходится оставться одной, а я этого ужас как не люблю, я болтаю с кем-нибудь по телефону, пока не засну.
Взрослеть, взрослеть скорее....А вообще , помню как я спасалась - везде-везде должен гореть свет - помогает! Или подруг на ночь зови, или не подруг....Без разницы- просто кого-нибудь....А свет правда должен гореть везде, а когда будешь уже спать ложится, постепено,перебегая из одной комнаты в другую выключать свет....Желаю удачи! =)
вас пугает одиночество или темнота? вспомните и проведите параллели с детством, может все оттуда идет. поговорите с мужем, пусть поможет вам как-то психологически
Старый женский способ (на себе испытал): звони мужу каждые 5 минут, спрашивай, что он делает, капризничай, интересуйся, почему это он тебе мало внимания уделяет... В общем, доведи его до нервного припадка. После этого девушки обычно очень хорошо засыпают