Как научится не опаздывать?

Question

Как научится не опаздывать?

Юлия Капитан Профи (846), закрыт 15 лет назад

Дело в том, что я сама «сова», но как бы там ни было институт никто не отменял. А учимся мы в первую смену и приходить нужно на 8:30. А я не могу, просто не могу вставать в такую рань! Планируешь еще вечером, что вот встану, обязательно пойду, все приготовлю, а ничего не получается, вот не могу так рано встать. Да и ложусь раньше, но все равно не могу уснуть. Как с этим бороться? Будильник меня не будит, ничего не помогает…..

Дополнен 15 лет назад

Всем конечно спасибо за ответы, но даже если я переведу часы, то в подсознании я помню что это так и не ведусь....Кто-то будил, так я могу спокойно и уверенно поговорить по телефону и лечь спать дальше....

Answer 1

ОООО!! ! Как мне знакома эта проблема!
Знаешь мне немного помогает это -
с утра меня будят мои "сожители", а чтобы подняться и не уснуть снова я с вечера ставлю возле кровати большую кружку холодной воды. И когда прихдит время вставать - ещё не открыв глаза сажусь и выпиваю её до дна!
Изнутри организим от холодной воды сразу просыпается, и сразу чувствую себя бодрее

Answer 2

это не есть процесс обучения!!!. это банальная самодисциплина!!!. не привили родители с детства, сейчас будет гораздо сложнее, но при великом желании нет ничего невозможного!! ! Удачи!!!: -)

Answer 3

Часы переведи. У меня на 8 минут спешат. Вчера на работу опаздала всего на 2 минуты.

Answer 4

надо в течении дня утомиться, например от спорта, и лечь спать вовремя - и так пару раз пока не войдёшь в темп - и будешь просыпаться вовремя (если это тебе действительно надо ;-)

Answer 5

я сама сова, нам с вами пора петуха покупать для побудки, а то меня скоро уволят с работы

Answer 6

НЕХОЧУХА Просветленный (28058) 15 лет назад

переведи часы на полчаса вперед

Answer 7

Перевести все ваши нчасы а полчаса вперёд.

Answer 8

Пересиль себя и ложись пораньше хотя бы дня 3 подряд. А будильник заводи на 1 час раньше чем обычно. Сам так спасаюсь. Мне помогает.

Answer 9

Sammeone else DEAR Высший разум (330210) 15 лет назад

попробуйте часы перевести вперёд)

Answer 10

У меня та же проблема) Поэтому у меня на всякий случай три будильника. И часы идут на 10 минут вперед. Я смотрю и ужасаюсь-"Аааааа! Опоздала".А на самом то деле нет) мне это помогает. ) А еще как представлю как я тупо буду выглядеть если опоздаю, сразу начинаю быстрей собираться.)

Answer 11

переведи часы вперёд или придумай себе наказание, которое будешь применять если опоздаешь )

Answer 12

Попроси, чтоб будили тебя по утрам, кто-нибудь, хотя бы по телефону, чтоб ты вставала, а не дрыхла дальше, после того как будильник вырубишь.

Answer 13

Себастьян Перейро Гуру (3457) 15 лет назад

Не опаздывать.

Answer 14

Nataly Мастер (2379) 15 лет назад

Переведи часы на полчаса вперёд!

Answer 15

organizovannee nado bit',k komu-to opazdivat'-zna4it ne uvagat' i prenebregat' ego vremenem! a moget u tebja problemi so snom? ne perevozbugdajsja posle 7 ve4era,nikakih fizi4eskih upragnenij, poslednjaja 4awka kofe dolgna bit' vipita v3 4asa dnja.a na no4'-uspokaivajust4ij 4aj iz mjati i melissi.potihon'ku pomenjaew' regim.da eto ved' ewe i svoju nervnuju sistemu raswativaet-eti opozdanija

Answer 16

Ну это долго нужно вырабатывать рефлекс. Хотя подруга один раз мне подсказала такую идею. Ты просто ставишь будильник на час раньше чем тебе нужно. И потихоньку просыпаешься в постели.

Answer 17

приучи себя постепенно ложиться пораньше, будет проще
я сама сова, и была та же пролема. это только сила воли. спланируй вечер так, чтобы, скажем, лечь в 23.00. поначалу будет трудно, но всё равно к 00.00 заснешь. и так, постепенно.. . Я себя чувствовать сала намного лучше, как перестроилась. Удачи!