Кто пробовал пластырь "никоретте"? Помогает?

Давно уже пора понять, что никотин - это наркотик. Никотин встраивается в обмен веществ, и человеку постоянно нужно вводить его в организм. Психологическая зависимость? Бред! Если ты привыкла курить каждый час, и тебе кажется что это "психологическая привычка", попробуй покурить тяжелые сигареты - прекрасно будешь обходиться одной сигаретой в два часа.
Так что нет разницы, каким образом вводить никотин в организм - посредством курения сигарет или пластырем, или колоть в вену, или пить его - эффект один, это просто регулярное введение дозы никотина в мозг.
Нужно просто собраться с мыслями и не курить две недели. Этого достаточно, чтобы вывести никотин из обмена веществ. В дальнейшем всю оставшуюся жизнь, стоит покурить один раз - снова "подсаживаешься" и все заново. Почитай книгу "Легкий способ бросить курить" (автор Аллен Карр) . Там это все очень хорошо описано.