как отключить авто запуск програм

пуск-выполнить, вписываете msconfig, жмете Enter, переходите на вкладку автозагрузка и смотрите, что там загружается само и отключаете )

Штатной программкой msconfig

зайти в прогу автозагрузки и снять профель... програмы

Пуск-все программы-автозагрузка -и правой мышкой.

в общем меня программы есть авто запуск надо его отключить

пуск-выполнить... пиши msconfig

на вкладке автозапуск (автозагрузка) сними галочки с ненужных программ

или прогой ccleaner попробуй (в последнем пункте найдешь автозапуск)

Поставь TuneUp Utilities или Auslogics BoostSpeed .там ребенку все понятно. И еще куча полезных прибамбасов.)))

Можно в реестре (%SystemRoot%\regedit.exe) в ключах HKLM и HKCU посмотреть список программ в ключе
Software\Microsoft\Windows\Currentversion\Run
и удалить ненужные.