Сколько нужно ездить на велосипеде, чтобы похудеть?

Спасибо)) вчера часа полтора каталась, а домой вернулась через четыре)) Думаю, если так каждый день или через день, то хоть какой-нибудь результат будет...

жир начинает сжигаться после 40 мин

Понимаете, это еще от конституции зависит. Я, например, раньше худенькая была, а после замужества набрала лишние килограммы. Мне очень неуютно - хочу прежнюю форму. А если, например, вы всю жизнь полненькая, то никакие велосипеды не помогут

Нет, Маш, не настолько)) у меня фигура в принципе нормальная, но всё равно в старые вещи не влезаю. А у меня с детства была мечта греметь костями. Вот и хочется весить, как пушинка. Вообще, по подсчетам, у меня всё в порядке, но по моим собственным убеждениям хотелось бы выглядеть лучше.