Голосование за лучший ответ
Ленчик
Мастер
(1720)
15 лет назад
Ешь одни белки целый день - шашлыки, рыба, яйца, сыр. Ну, можно овощей (кроме картошки, моркови, свеклы) . И друзья не обидятся, и ты не поправишься.
Иришка
Профи
(837)
15 лет назад
Если друзья знают про твою диету, то думаю проблем с тем чтоб никого не обидеть не возникнет, ну а если не знают..., думаю тож проблем не будет, ты всё же можешь поехать, и предложить вариант своей диеты, так сказать устроить им разгрузочные дни.. . пусть попробуют, я думаю всё будет хорошо)
наталья орлова
Мыслитель
(9291)
15 лет назад
я думаю от шашлыка отказываться не стоит, он ведь делается на костре, без масла, просто не ешь хлеб, поменьше кетчупа)))) . от одного дня ничего страшного не случиться, зато покушаешь вкусно и отдохнешь))) . Приятного аппетита.
Kytty
Профи
(896)
15 лет назад
советую преобрести тебе препарат "Ксеникал" я тоже сижу на диете (похудела уже на 12 кг.) но шашлыки себе позволяю. во время еды просто выпей таблетку ксеникала. о выводит все жиры которые ты съела.
Lesenk_@Мастер (1303)
15 лет назад
Спасибо, а где можно преобрести этот препарат? и он совершенно безвреден?
Queen of SpadesМудрец (11277)
15 лет назад
Да и не забудь что когда тебя прохватит понос от ксеникала - туалета на шашлыках под рукой может не оказаться и вместо прятного времярповождения будешь бегать по кустам.
Энчус
Мастер
(1360)
15 лет назад
НЕТ не отказывай себе. Кушай мясо, и так же овощи и зелень. За один твой поход на шашлыки ни чего не станет!! ! А если и так, то следующий день сделай разгрузочным. А вообще не стоит себя изнурять строгими диетами. Может плохо сказаться на твоем желудке. Лучше делать один разгрузочный день в неделю. Ну и конечно не есть после 18:00., +физические упражнения.
Хорошо разгружаться: 1 литр молока и 1 столовая ложка черного чая. Завариваешь, заливаешь в термос. и пьешь в течении дня один раз в неделю.
Желаю приятно отдожнуть!!!!
apistogramma@mail.ru
Просветленный
(42997)
15 лет назад
А разве обязательно съесть целый шампур? Возьмите пару кусочков шашлыка и много овощей и зелени. Вот и решение проблемы. А если отказываться от всего вкусного и "вредного", то рано или поздно можно вообще на обжорство сорваться - тогда будет ещё хуже.. . Так что на шашлыки езжайте обязательно! Удачи :)))
nimpha
Мыслитель
(5739)
15 лет назад
да бросте вы, шашлык, он и есть шашлык. не ешьте картошку и хлеб. Выберите себе наименее жирные кусочки, добавте сюда печеные помидоры в ломтиках вместо соуса. А от слова "диета" мне всегда жутко хочется есть.
Ross
Профи
(582)
15 лет назад
Кушать столько склько влезет! От одного дня ничего не изменится! Не мучайте себя! Наслаждайтесь ЖИЗНЬЮ! Она у нас одна
Елена
Знаток
(321)
15 лет назад
Есть такие таблеточки "Ксеникал" 21 капсула у нас стоит 900 руб. Не позволяет усваиваться жиру. Применяется с каждым приемом пищи. Мне помогает я похудела и поддерживаюсь так. Удачного Отдыха!!!!
А скоро назревает поход с друзьями на шашлычок.... Чем не повод: хорошая компания, природа, НО ВЕДЬ ШАШЛЫК! Подскажите, как быть - есть или отказаться? Если отказаться, то как это сделать, чтобы сильно друзей не обижать?