Если перед сном выпивать бутылку питьевого йогурта, будет ли это сказываться на лишнем весе?

Question

бутылка йогурта 0,4 и + ещё 5 печенок, учитывая что последний раз ел в 17 часов, а спать ложишься в 24.

elena_zakamskaia · Accepted Answer

НЕ бойтесь, не поправитесь, а кишечник будет работать как в рекламе Активии.

nastia_3165 · Answer

Йогурт и кефир - это полезно, главное не переборшить)
А вот с печеньками на ночь лучше попрошаться)

user_8127304 · Answer

ничего такого нет, сейчас йогурты как кефир... только если легкий, так что пей на здоровье! но с печеньем поменьше в любом случае...

prekrasnaia_45 · Answer

думаю будет! лучше выпий зеленый чай с молоком, и полезно, и аппетит
отбивает..

user_8655781 · Answer

есть надо за три часа до сна, а вместо йогурта пейте лучше кефир.