НЕ бойтесь, не поправитесь, а кишечник будет работать как в рекламе Активии.
Елена ЗакамскаяМудрец (16605)
15 лет назад
Калорийность 100 г йогурта - 65 ккал 400 г х 65 = 260 ккал
Калорийность Печенья сахарного МОЛОЧНОЕ 1шт.=10гр. — 44 ККал 5 х 44 = 220ккал
Итого калорийность Вашего ужина 480 ккал. Это не очень много.
Почему мужчины могут есть больше женщин и при этом не набирать вес? Одним из объяснений является то, что у мужчин больше мускулов и меньше жира, чем у женщин. Мускулы используют больше энергии, чем жир. Мужчины сжигают во время отдыха на 10-20% больше калорий, чем женщины.