Может ли человек, только лишь силой мысли нарастить себе мышци?

Человек может все. К сожалению.. .
Надо знать тонкости по этому вопросу.

Если вот Человек Мыслями изменяет свои руки, лицо и тд! Управляет светофорами то почему бы и не это нарастить! главное мысль а мысль пораждает действие а действие ведёт к результату которому ты хотел!

Без тренажерного зала необойтись...

Да, но фитнес надежнее.

С помощью силы воли и тренажерного зала гораздо проще

неа, сила мысли - телекинез.