Евгения Никитина
Ученик
(152)
15 лет назад
ИМТ = М/Р2, где М - масса тела в килограммах, а Р - длина тела в метрах. Нормальные показатели индекса массы тела (ИМТ) для взрослых 20 - 25 кг/м2. Приведём пример расчёта индекса.
Рост человека 1.74 метра, а вес 64 кг. Сперва возведём рост (1.74) в квадрат. Получится - 3.0276. Теперь разделим массу тела (64) на квадрат роста (3.0276) и получим величину индекса - 21.1. Это близко к нижней границе идеальной массы.
Юлия Тимошенко
Искусственный Интеллект
(220566)
15 лет назад
Существует и ряд простых способов самоориентации. Наибольшее признание и распространение получила уточненная формула Брока, согласно которой вычисляется нормальный вес тела при нормостенической грудной клетке:
М = рост — 100 при росте до 165 см
М = рост — 105 при росте 166-175 см
М = рост — 110 при росте более 175 см
При узкой грудной клетке (астенический тип телосложения) считается нормой снижение полученной таким образом величины до 10%, при широкой (гиперстеники) — соответствующее ее увеличение (но не более чем на 10%). Пользование такой рекомендацией допускает некоторые отклонения от величин идеальной массы тела. Например, при росте 175 см для нормостеников она будет составлять 175-105 = 70 кг, для астеников — 63 кг (- 10%), а для гиперстеников 77 кг (+10%).
Те же величины, определенные по таблице, составляют для нормостеников 71,7 кг (разница на +1,7 кг) , для астеников 65,3 (разница на +2,3 кг) , для гиперстеников 77,8 кг (разница на +0,8 кг) .
Людмила Денисенко
Гуру
(2809)
15 лет назад
Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека:
1. Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле.
ИМТ = вес (кг) / рост (см/100) 2
По классификации ВОЗ, нормальной массе тела соответствует ИМТ - 20- 24,9; избыточной 25 - 29,9; ожирению первой степени 30 - 34,9;ожирению второй степени 35 -39,9; ожирению третьей степени - 40 и более.
2. Индекс Брока рассчитывается следующим образом:
при росте 155- 165 см из роста (в см) вычитается 100; при росте 166-175 см - вычитается 105, при росте свыше 175 см- вычитается 110.
3. Индекс Брейтмана - рост ( в см) надо умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50.
Я врач-диетолог, модератор на Форуме по диетологии и валеологии на медицинском сайте medicinform.ru, мы там обсуждаем проблемы, связанные с недостатком или избытком веса, зайдите, почитайте, если будут вопросы, отвечу!