Шаурма

уже не мясо-птица (((...приемлимо...

Очень полезная....

думаю не полезная -это точно!
лаваш + мясик! какая уж тут польза.... да ещё и куча всего в добавок!

Если обратить внимание на рецепт, то это нормальная еда .Можно съесть овощной салат с лавашом
а можно положить салат в лаваш и есть. Я всегда считала, что "фаст-фуд"- это то, что было заморожено,
а потом разморожено и приготовлено.

Шаурма (шаверма) по-европейски

- курица или цыпленок (можно окорочка)
- лук репчатый - 3 шт.
- сладкий перец - 2-3 шт.
- помидоры - 2-3 шт.
- майонез - по вкусу
- огурцы (маринованные) - 2-3 шт.
- армянский лаваш (тонкий) - 4-5 листов.

Куриное мясо отделить от костей, порезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле. Сладкий перец и репчатый лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле. Затем все смешать, добавить черный молотый перец. базилик и хмели-сунели по вашему вкусу. Жарить до готовности.

Развернуть лист армянского лаваша, в середину уложить нарезанные кружками помидоры (не больше трех кружков на 1 лаваш) .

На помидоры уложить нарезанные кружочками маринованные огурцы. Сверху выложить 2-4 ложки готового куриного мяса с перцем, все слегка смазать майонезом и завернуть в рулет, загнув края. Можно сделать несколько "рулетиков" сразу, а можно сворачивать их в процессе трапезы, периодически подогревая куриное мясо. Можно подавать без гарнира со свежими овощами. Хорошо сочетается с салатом из свежей молодой капусты (мелко порезанной, помятой и заправленной майонезом) , а также с жаренными кабачками.

Вредно и это Fast-food.

а в чём полезность... если не секрет???

Бутерброд... правда с лавашем (лепешкой) и курицей (бараниной) бутерброд если учесть количество калорий - считают вредным.. а вообще вкусная зараза

Если учесть что мясо нормальное, то шаверма (я из Питера ;) довольно таки не вредная еда.

Fast food - это не категория еды, а категория потребления. Это не то, что едят, а то как едят. Со всеми вытекающими.. . последствиями

P.S.
Обратите внимание также и на буррито

тупо ето фаст фуд будете хавать жирными станите вот так темболее 20 шаурм целая сабака

Для русских полезна только такая:

Ну не скажу, что она очень полезная, но во всяком случае домашняя конечно полезнее уличной. Могу дать рецептик.

Для рецепта вам потребуется:
- курица или цыпленок (можно окорочка)
- лук репчатый - 3 шт.
- сладкий перец - 2-3 шт.
- помидоры - 2-3 шт.
- майонез - по вкусу
- огурцы (маринованные) - 2-3 шт.
- армянский лаваш (тонкий) - 4-5 листов.

Куриное мясо отделить от костей, порезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле. Сладкий перец и репчатый лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле. Затем все смешать, добавить черный молотый перец. базилик и хмели-сунели по вашему вкусу. Жарить до готовности.
Развернуть лист армянского лаваша, в середину уложить нарезанные кружками помидоры (не больше трех кружков на 1 лаваш) .
На помидоры уложить нарезанные кружочками маринованные огурцы. Сверху выложить 2-4 ложки готового куриного мяса с перцем, все слегка смазать майонезом и завернуть в рулет, загнув края. Можно сделать несколько "рулетиков" сразу, а можно сворачивать их в процессе трапезы, периодически подогревая куриное мясо. Можно подавать без гарнира со свежими овощами. Хорошо сочетается с салатом из свежей молодой капусты (мелко порезанной, помятой и заправленной майонезом) , а также с жаренными кабачками.

Если у тебя сбежала кошка знай, ты ее можешь купить в ближайшей палатке шаурмы, правда врятли ты узнаешь что там твоя кошка, но что кошка - это точно.
Мой совет - не ешь щаурму, гастрит и часы в туалете тебе обеспечены...

По мнению диетологов из британского графства Гэмпшир самой вредной едой является шаурма.
По словам исследователей, употребление шаурмы дважды в неделю существенно повышает риск развития сердечных заболеваний. Максимальная дневная норма потребления жиров составляет около 70 граммов, в то время как в шаурме содержится от 100 до 140 грамм жира.
Британские ученые исследовали наиболее калорийные продукты. Согласно их выводам, почти весь фаст-фуд содержит дневную норму жиров, однако лидером среди вредной еды оказалась шаурма.
Среди исследованных представителей фаст-фуда наименее вредной оказалась китайская свинина.
«Содержащийся в фаст-фуде жир повышает у вас уровень холестерина, в результате чего происходит утолщение артерий. То, что вы едите такую пищу два раза в неделю является бомбой замедленного действия» , - заявил руководитель исследования Дэнис Томас.

Полезная????Почитай статью вот и не смотри что про Украину в России точно так же:

http://cripo.com.ua/?sect_id=7&aid=52419

гадость какая !!!

...очень сильно сомневаюсь в полезности... шаурмы)))

мне кажется шаурма-это очень вкусно! Полезно только в том случае, если шаурма домашнего рпиготовления... Я её сама часто готовлю!

Есть нужно 75% домашнюю пищу и только в 25% случаев можно экспериментировать всё остальное, иначе желудок может не выдержать.

а в чём полезность... если не секрет