Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Можно ли во время месячных ходить на гимнастику?

Simbа Ученик (195), закрыт 12 лет назад
Лучший ответ
Morella Знаток (288) 12 лет назад
ходить можно и можно делать практически все упражнения... НО нельзя делать их в том количестве, котором ты делаешь их обычно, по крайней мере в первые дни, если начинаешь чувствовать боль или головокружение нужно остановиться и отдохнуть... лучше конечно если пару первых дней посидеть дома или прогуляться на свежем воздухе не перенагружая организм
Источник: из соего опыта в гимнастике
Остальные ответы
Похожие вопросы
Также спрашивают