есть материнка и у нее режим разгона процессора и оперативки безопасно ли ето?

безопасно если ты не приложишь к этому свои кривые ручёнки просто ничего не трогай и всё будет в порядке

Что именно безопасно? Если ни где не лазить и ничего не разгонять, то безопасно. проц лучше не гнать.

Любой разгон, даже сделанный по всем правилам - это увеличение нагрузки. А любая нагрузка сверх установленного уровня - это ускоренный износ.

Ответ: любой разгон не безопасен и делается хозяином на свой страх и риск

тебе любой разгон опасен потому что у тебя блок питания минимально допустимый для твоего пк. разгон ведет к увиличению энерго потребления . автоматический разгон всегда задирает вольтаж по этому только ручками