Закрываюсь в себе!

Question

Закрываюсь в себе!

Владимир Швецов Ученик (73), закрыт 11 лет назад

С каждый днём моя уверенность в себе куда-то пропадает! Я стал зажатым, мало общительным, хочется провалиться сквозь землю! Почему это происходит я не понимаю, стал меняться в худшую сторону.. . к психологу не пойду, на тренинги тоже, может книги мне какие-нибудь помогут?

Answer 1

я уже давно в такого привраился. в бабая. из-за алкоголя и травы. а у тебя не знаю из-за чего.
но есть самолечение. это спорт и театр (играть в нем, а не смотреть)
я самолечусь совсем мало

Answer 2

читай статьи http://satway.ru/all/ - они не большие и десяток полезных точно найдётся, начинай читать с низу, начни с этой http://satway.ru/articles/pride-and-nonentity/
ещё есть хорошая книжка http://lib.rus.ec/b/148702/read на название не смотри - тоже терапевтическая психология, только в небольшой обёртке изотерики для лучшего внедрения в массы, но вполне читабельна и пригодна для людей со здравым мышлением.

Answer 3

Это очень плохо. После одного события в моей жизни, я стала замыкаться в себе, при этом я очень открытый и общительный человек, всегда сильная личность была. Но замкнулась и стала постепенно нарастаться депрессия, до того, что мне одиночество было важней всего. Поэтому если не хотите пойти к психологу, может кто из близких поможет? Самим справиться с этим очень сложно. Мне помогло, что я уверовала в Бога, появился смысл жизни, прежнии силы и начала жить заново.