На сколько можно похудеть 3а 5 недели голода?. /Сколько надо голодать что бы сбросить 30-40 кг?

Question

На сколько можно похудеть 3а 5 недели голода?. /Сколько надо голодать что бы сбросить 30-40 кг?

Liza Kot Ученик (95), на голосовании 10 лет назад

Моя подруга немного полненькая. И к лету она хочет похудеть на 30-40 кг. И соответственно, так-как осталось всего 3 месяца, она хочет идти на крайности. Голодать. Я считаю эту идею бредовой, думаю понятно почему. Но на все мои отговорки ей плевать... Вообщем она собирается голодать 5 НЕДЕЛЬ!!! Да, это безумие... Но она считает, что за 5 недель она может сбросить около 30кг. Я так НЕ считаю, ведь при голоде метаболизм ухудшается, а она попросту потеряет здоровье.. НО ДАЖЕ ЕСЛИ ОНА СМОЖЕТ НЕ ЕСТЬ ЦЕЛЫХ 5 НЕДЕЛЬ, ТО НА СКОЛЬКО ОНА ПОХУДЕЕТ? ИЛИ ЖЕ СКОЛЬКО ЕЙ НАДО НЕ КУШАТЬ, ЧТО БЫ СБРОСИТЬ 30-40 кг?.. Я конечно хочу что бы она похудела, ведь это её так обрадует, но здоровье... Чувствую себя ужасной подругой.

Answer 1

Дайте ей вот этот отрывок почитать: http://www.elproffi.com/trenmenu/5-poxydenie/71-magiya-stroinosti.html?start=16
Резюме: "Пройдя через голодание, вы неизбежно (в 95%) наберете вес выше исходного! "

Answer 2

голод-слишком опасно! пусть посидит на питьевой, на шоколадной или на сыроедении. а то так с места в карьер.. .
главное- это витамины! ! а то капец зубам, ногтям, коже и волосам. а ты следи за ней, чтоб не переусердствовала.

Answer 3

Надо менять образ жизни с шоколадно-диванного, на спортивно-ограничительный. Иначе выйдет ограничено-больничный.

Answer 4

От голодания, замедляется обмен веществ, и похудеть будет сложно (5кг всего за 1 месяц) и опять наберет да в двое больше. Чтоб худеть нужно есть!! ! просто зная что именно и чтоб потом вес опять не вернулся.
Могу помочь в похудении! Самое главное, не требуется ни каких голоданий, усиленных физических нагрузок и таблеток! Я по такой методике сбросила 40кг. (со 105кг. до 65кг) . Подробнее по емейл soblaznim@mail.ru

Answer 5

посмотрите бесплатный онлайн семинар «География жировых отложений. Почему ваш жир откладывается на определенном месте? » http://vpk.justclick.ru/aff/free/1693/igora55/

Answer 6

во первых: у нее не хватит сил голодать 5 недель. многие и недели не выдерживают. допустим, что у нее хорошая сила воли, но идем далее
во вторых: она сразу же все наберет. при чем будут проблемы со здоровьем. поэтому лето она может провести в больнице. и так же потерянные кг вернутся с еще парочкой лишних кг.
в третьих: даже если она и сможет так похудеть, то будут так же растяжки.
в общем много еще можно чего сказать. вы с ней поговорите. из крайности в крайность не стоит. потом еще и жалеть будет. да и похудеет она не за счет жира, а за счет воды. что так же является минусом.
поговорите с ней, уговорите не садиться на диеты ( или хотя бы не на такие). чтобы на правильное питание села ( все лишнее будет быстро уходить. конечно за месяц не за 30 кг, но все таки) и о физ. нагрузках забывать не стоит. да, может поначалу ее это обрадует, но она потом будет ужасно сожалеть ( если сорвется с диеты, или будут проблемы со здоровьем, или наберет все, что сбросила)
вы же ее подруга, неужели закроете на это глаза?