Можно ли кефир при ГЭРБ? (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)

можно, желательно на ужин. Ещё можно сливки густые домашние и йогурт, но это нужно пробовать. Бывает непереносимость организма.

не всем подходит попробуйте не жирный если все норм будет то пейте. мне например от него хуже