Ночью просыпаюсь от того что сводит судорога мышцы ног. сказали что не хватает кальция или магния. И его надо пить?

Question

Ночью просыпаюсь от того что сводит судорога мышцы ног. сказали что не хватает кальция или магния. И его надо пить?

Александр Владимирович Профи (679), закрыт 12 лет назад

Посоветуйте какие лекарства надо брать? И еще есть ли сайты с рекомендациями по самоконтролю здоровья? Хочу укрепить мыщцы? Спросил сказали что не хватает кальция или магния. И его надо пить Посоветуйте какие лекарства надо брать И еще есть ли сайты с рекомендациями по самоконтролю здоровья Хочу укрепить мыщцы

Answer 1

Действительно, при нехватке кальция сводит судорогой мышцы ног. Мы расходуем кальций при каждом движении и его надо восполнять - кушать молочные продукты, домашний творог и обязательно купите в аптеке биодобавки с кальцием - самая простая - российский КАЛЬЦИД. Попьете недельку и все пройдет. Самый лучший (наиболее усваиваемый) , по-моему мнению - кальций фирмы Тянь Ши.

Answer 2

Введи в рацион творог и сыр и все пройдет как утренний туман.

Answer 3

ну такие симптомы в основном у беременных.. . вам то где их терять эти микроэлементы?

Возможно другие причины.. . лучше у специалистов спросите, а не здесь :)

Answer 4

Вы только не подумайте что я шучу- надо есть мел. Моя мама и очень много ещё людей так получают кальций. Белый мел, детский

Answer 5

Лёшик SPARTAK Оракул (92397) 12 лет назад

А может быть это и проблемы с почками.

Answer 6

магний: магне Б6, гинотардиферон, кальций: витамины типа кальций Д3 никомед или Витрум кальциум. У меня такое (судороги) во время беременности было. Врач то же что и вам сказала. Пила эти препараты- прошло.

Answer 7

Есть витамины, называются Кальцид Магния, я пила сама, очень помогли)))) ) Будь здоров!!!!

Answer 8

у мамы моей тоже часто сводят судороги ноги, но ей выписывали магний и КАЛИЙ, а не кальций. таблетки АСПОРКАМ. а тот кто вам сказал не врач, я так понимаю, в противном случае он бы назвал и препарат. чего слушаете всех подряд (и меня в том числе) , сходите к терапевту обязательно.

Answer 9

Надо пить витамины. Желательно Витрум

Answer 10

Обязательно нужно проконсультироваться у специалиста и сдать анализы.
Возможно, что у вас проблема с сосудаси, это может быть и сердечная недостаточность и... Вобщем-к врачу и не затягивайте с визитом.
А слушать и вправду не надо никого. Здоровье дороже. Нужно решать проблему как можно оперативней.

Answer 11

Вы Спортсмен? гормоны не пили, не кололи? если да, то это побочный эффект, если нет, то к врачу!

Answer 12

У вас первые признаки диабета, у меня также начиналось.

Answer 13

У меня тоже были судороги, сказали магний пропить, посоветовавшись взял магний хелат эваларовский, он лучше усваивается и всего 1-2 таблетки в день, а не по 6-8, судороги прошли)