Как поправиться в верхнее часте тела?

Question

Как поправиться в верхнее часте тела?

~Mila~ Профи (811), закрыт 15 лет назад

У меня довольно худые руки и плечи. Хотелось бы стать чуть полнее и накаченнее.

Answer 1

Блин обычная физиология... будет по другом будет аномально) Девушка с накачанными мышцами несмешно)

Answer 2

Сергей Качурин Мудрец (11464) 15 лет назад

Вот родишь и сразу поправишься

Answer 3

Предлагаю два способа:
1.Тренажеры
Вы сходите в какой-нибудь тренажер-зал (фитнес-клуб) -инструктор (тренер) подскажет на какие тренажеры записаться.
2.Виртуальный фитнес-клуб
Например, галя. ru и др.

Answer 4

Игорь Лебедев Оракул (63348) 15 лет назад

капустки поешь....