солярий это вредно или нет? и почему?

Ультрафиолетовое излучение искусственного солнца контролируется. И потому загорать в солярии намного безвреднее, чем на пляже. Как известно, весь солнечный спектр делится на три типа лучей: A, B, C. Последние, С-лучи – самые зловредные. В солярии эти опасные лучи не используются вовсе. Лучи А и В полезны (конечно, в умеренных дозах) , а загар есть не что иное, как реакция кожи на эти ультрафиолетовые лучи. Загар, полученный от А-лучей, держится недолго, зато В-лучи закрепляют шоколадный глянец кожи. Поэтому в современных соляриях используется комбинированное воздействие ламп UV-A и UV-B. Их соотношение строго дозируется. Благодаря этому солярии невероятно популярны во многих солнечных странах, где дефицита естественного солнышка не наблюдается. Ведь только в солярии можно использовать индивидуальную программу инсоляции, которая зависит от эстетической цели, медицинских показаний и типа кожи: чем светлее кожа, тем меньше должен длиться сеанс загара. Загорать в солярии можно не чаще двух раз в неделю для женщин до тридцати лет. Тем, кто постарше, лучше ограничиться одним разом. Сеанс даже для самой «выносливой» кожи должен составлять не более 20 минут, средняя продолжительность – 10-15 минут. - Волосы, от корней до кончиков, должны быть закрыты хлопчатобумажной косынкой или панамой, потому что в солярии более всего страдает шевелюра – волосы становятся тусклыми, хрупкими и безжизненными. - Известно, что ультрафиолетовые лучи отрицательно влияют на сетчатку глаза. Они проникают даже через закрытые веки, на которые положена черная повязка. Для солярия следует приобрести солнцезащитные очки с линзами, на которые нанесена ультрафиолетовая защита. - Еще одно уязвимое место – кожа губ, не вырабатывающая кожного защитника - меланина. Чтобы губы не стали сухими и не потеряли свой цвет, следует обезопасить их бальзамом для губ, рекомендованным для защиты от ультрафиолетовых лучей солярия. - Женщинам, разменявшим четвертый десяток, желательно закрывать область груди. - Принимать душ непосредственно перед солярием не стоит. Вымыться нужно не позже, чем за два часа до сеанса, чтобы не смыть жировую защитную пленку и не подвергать кожу обезвоживанию. - После солярия в течение десяти часов не следует применять скрабы, спиртовые лосьоны и кремы глубокого проникновения. После солярия кожа нуждается только в мягком увлажнении. - Пейте больше воды – это поможет избежать обезвоживания, а также хорош морковный сок