Трушный спорт
+1Нормальное ли это количество сахара в гейнере?
Здравствуйте.
Помогите, пожалуйста, решлися таки взять гейнер и возник вопрос: 13 г сахара на 100 грамм порошка - это много и вредно или нормально и ничего не будет? Или же все-таки стоит выбрать другой гейнер с меньшим количеством сахара?
http://www.mega48.ru/shop/food/gejnery?id=2421 - сам гейнер.
И не будет ли риск диабета?
По дате
По рейтингу
даже мало для гейнера
в любом случае, я бы взял
Это нормально, потому что сахар повышает инсулин в крови, а инсулин - главный транспортер всех полезных и питательных веществ в мышцы