Почему притормаживает компьютер? Переустановил драйвера Nvidia и перестал, но после перезагрузки снова стал притормаживать

Как-то два дня бился над проблемой появляющихся тормозов - оказалось, что плеер что-то делает с оперативкой и она вроде есть, но её на самом деле нет. Плеер переставил и проблема пропала. Читал, что юТоррент тоже такое может зачудить. Я к тому, что проблема может быть в чём угодно, невозможно гадать наобум, надо смотреть по процессам.