Когда я ем, я ем; когда я сплю, я сплю

Question

Я не могу понять смысла этой дзен-буддийской пословице. Помогите пожалуйста: в чем смысл?

ia_est_66 · Accepted Answer

Прибывай в настоящем, осознавай каждое действие, дыхание.. .
Ешь-просто ешь.. . наблюдай, будь в этом моменте, не прибывай в мыслях, в грезах о прошлом и будущем. . .
Когда спишь-наблюдай, ты не тело, не мысли, а чистый бескрайний наблюдатель)

user_94914523 · Answer

Не летят утки, а утки летят.

taniusionok · Answer

смысл прост.. нужно не отвлекаться от того, что делаешь.. Если ешь, то ешь... если спишь, то спишь... ничего лишнего и ничем не разбавлять своё действие (имхо)

veronika_zueva_72 · Answer

Видать, еще недорос духовно))