Что делать если тяжелый камень упал на ногу? Распухла и болит

Может быть и трещина, а может и просто ушиб. Болит долго и противно. Если очень беспокоит, идите к хирургу на прием, сделайте снимок. При гематомах нужны холодные компрессы-- это сразу же после травмы. Возьмите что- то из холодильника и приложите-- я на такие случаи держу в холоде рыбные консервы, удобно прикладывать. Купите в аптеке бальзам от ушибов и синяков типа "скорой помощи". Снижает боль и помогает быстрее выздороветь. Но это если нет других назначений от врача.