Можно ли овощное рагу при похудении?
Мне 14,я худею, ем здоровую пищу и тд, можно ли есть овощное рагу? Режу овощи (перец болгарский, томаты, баклажаны, кабачки, морковь, картофель) и все это тушу
Можно ли есть такое?
В овощах же мало калорий, а тушеные блюда при похудении можно
По дате
По Рейтингу
Конечно можно!! ! Ешьте на здоровье!!!!
можно, только желательно, чтобы не было масла при приготовлении. А при подаче можешь добавить немного 10% сметаны. Про зелень не забудь, соль по минимуму.
Источник: сама так же готовлю
только без картошки
Больше по теме