Голосование за лучший ответ
Бусинка
Мастер
(1099)
10 лет назад
Мне ничего не помогало, абсолютно!! ! Рожать пошла, гемоглобин был 79, выписывплась-72....только через месяц после родов поднялся до 100
InkogNito
Мудрец
(18471)
10 лет назад
Для поднятия гемоглобина необходимо употреблять печень, с продуктами, содержащими витамин С (в киви больше всего) и фолиевую кислоту (зелень) Я сьедала несколько кусочков свиной печени (говяжая для меня вонючая, беее) ) с овощным салатом с большим количеством зелени и заедала киви. Был гемоглобин 100, стал 120!
Александра Павликова
Ученик
(136)
10 лет назад
Сейчас сезон яблок, я начала есть яблоки свои дачные, за неделю гемоглобин поднялся, был 115 стал 117)сейчас все в норме) и кстати куриная печень очень поднимает гемоглобин, у меня мама медик, только ее и ест когда низкий показатель)