ММА - Дома
Всем привет, можно ли научиться постоять за себя и родных себе людей не посещая спортивные залы ?
Т. е, все дома, растяжка, техника ударов ногами и т. д.
Можно ну супербойцом конечно не станешь но если у тебя есть к этому талант кое чему научится можно, этого будет достаточно для того чтобы постоять за себя.
Можно если отец - мастер
нельзя. запишись на бокс
спросить у отца он на кие тренировки х
одил
дома заниматься можно, но эффект будет куда хуже.
В зале есть: тренер (исправит твои ошибки, посоветует, подбодрит, заставит, что уж там! ) такие же спортсмены как и ты ( т. е будет конкуренция, прогресс в тренировках) будут проводиться спарринги ( с их помощью можно наработать технику, передвижения и т. д.) живое общение с людьми. Одни плюсы в общем)))
