И от избытка селена могу волосы выпадать, проверяйте что пьете.
Витамин В5 называется ,,Пантотеновая кислот, , потому что есть везде, собственно название переводится примерно как ,,вездесущий, , и ее польза для волос несколько преувеличена рекламистами.
Нужны организму витамины группы В и аминокислоты.
А еще состав своего шампуня проверьте, если есть лаурилсульфат натрия, то удивляться нечему. Лорет, лаурет сульфат не лучше. Тут могут много чего советовать либо по незнанию, ведь не у всех сразу волосы лезут, а над составом мало кто заморачивается, благо научились срок годности проверять: -), или же из корыстных мотивов опрелеленные товары рекомендуются, прежде чем совету внимать, глянте, что советчик еще на другие вопросы отвечает: -)
В этих шампунях жстких ПАВ нет, но в Фруктисе побольше вредностей будет, вроде соли как загустителя и красителей с ароматизаторами.
Есть еще неплохой Аллотон в аптеках и швейцарские средства Сисл у распространителей.