Результат = самоотдаче?...
Вот уже 5 лет занимаюсь в тренажёрном зале, а результата желаемого не добился - рельефа маловато... {:-(
Начал ходить в 2 зала одновременно (4 месяца уже) - только проблемы со здоровьем появились - стал чаще болеть...
Неужели заложенного природой не исправить?
Девушки, не говорите, что для вас внешность не важна.Неужели не хочется встречаться с красавчиком-спортсменом? {:-)Я же для вас стараюсь ! {:-)
братан, такая же проблема, болел раза по 2 за месяц. Все из-за этой интенсивности (. Я вот ща перешел на силовой тренинг, подобрал для себя спец. сплит, витаминчики пью. Как результат и сила прибавляется и проболел за 2 месяца всего 1 раз.
мне лично безразлично...
мне мышцы не нуна... мне человек нужен...
зря себя только надрываешь
Может ты от себя многовато хочешь?
да на фиг себя гробить!??главное внутренний мир!!!а внешность....ну не судьба тебе 8 кубиков иметь...