Тан и Айран, обожаю их, пью все время в день 4 по 0.5 выпиваю между делом, не вредно?
Мама недавно сказала стакан в день нужно, он как лечебный идет. Правда?
По дате
По рейтингу
пей сколько влезет
Лучше на кефир переходи! Он полезнее. А вообще - всему меру знать надо!
Вредно, потому что с айраном и таном, в таких количествах, вы превышаете дневную норму потребления соли.
Каймак тоже очень вкусный ))
Согласна с Людмилой, вся польза нивелируется содержанием соли, если пьете в таком количестве. Соли организму достаточно 1 чайной ложечки в сутки.
Больше по теме