как перестать ждать смс от человека? каждый день как дурак в обнимку с телефоном.

только не пишите что САМ напиши это исключено человек плюнул на меня
если это важно были друзьями с девушкой но сейчас я ее ненавижу и жду смс

такое состояние выводит из себя.... мне не нужны были отношения с ней я просто дружбой дорожил очень. постоянно вспоминаешь все и это раздражает хотя прекрасно понимаю что человек ненадежный и думает только о себе но жду как дурак что позвонит или напишет