Как бороться с приступами злости?

сладенького съешьте =)

контролировать себя

исключить источники раздражения.

нужно научиться контролировать свои чувства

Если здоровый кулаками в стену если нет то головой

Представь, хорошенечко, что алкаши, которые топором зарубают свои семьи -тоже не контролируют приступы злости. Хошь убить/покалечить ребенка/старика/котеночка/мать/кем-ты-там-дорожишь - входи смело в "приступ".

А еще, подобные приступы - повод обратиться к психиатру, на предмет наличия психических расстройств. Нравится считать себя психом - лопай таблы.