На манной каше даже можно худеть -
http://fotodiet.ru/mannay-kasha-dieta.htmМеню:
тарелка манной каши,
сваренной на молоке и 1 любой фрукт весом примерно 100
граммов или меньше.
тарелка манной
каши, сваренной на молоке и 4 любых сухофрукта;
тарелка манной каши,
сваренной на молоке. Манку смешать с 1-ой столовой
ложкой сгущенного молока (не вареного)