Кто принимал протеин? Когда вы почувствовали результат?

От протеина я вобще никогда результата не замечал. С рельефом у меня проблем никогда не было, а вот вес набрать от протеина вооще никак не получалось, кучу разных перепробывал, а вот от гейнера за месяц около 4 кг набирал, но только от elite mass от dymantize и употреблял его не так как написано в инструкци, а утром, потом перед тренировкой и через пару часиков после тренировки, и чуть не забыл, перед сном казеиновый протеин пил, и всё это каждый день.