мне 11 лет рост 146 вес 60,можно ли худеть в этом возросте?

можно не тупить

Да . Я в таком же возрасте и росте во мне 35 кг, все восхищаются мной .

Не жри вообще и пей только обезжиренное молоко (чтобы не умереть))

лет до 18 лучше не надо

Если будешь в 11 лет сидеть на диетах, то не вырастешь. Организму в этом возрасте требуются витамины. А что бы похудеть, лучше исключи из своего рациона сладости, чипсы и прочее. Еш больше фруктов, овощей, каш...

Худеть вообще нельзя, пока врач не велит.

Просто уменьши порции съедаемого.

жрать поменьше чипсов не пить колу и конфеты!