как отличить сепсис от гриппа?

вчера днем поднялась температура до 38, вечером стала 39,1, принимал лекарства, сегодня утром 38, из других симптомов боль в горле (печет) покашливания, вчера ночью когда была температура 39 болела спина и голова, еще когда у меня вчера поднималась температура меня жутко морозило, прям трясло, это сепсис или грипп?