Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Лидеры категории
Y.Nine Y.Nine
Оракул
Просперо Просперо
Искусственный Интеллект
ἀνάβασις θεοῦ ἀνάβασις θεοῦ
Искусственный Интеллект
Костя J()KER MUNH Мария Ивановна •••

Питание. Чем лучше всего питаться при запоре? (кал выводился два раза по маленькой круглой какашки)

Профи (705), закрыт 2 года назад
Лучший ответ
Как можно больше употреблять клетчатки!! ! Овощи, фрукты, особенно в стручковой фасоли много клетчатки!! ! +пить кефир с отрубями - очень эффективно!
Остальные ответы
Кефир с селедкой- моментальный эффект
Теплая вода с лимоном с утра, после этого зарядка с наклонами и скручиваниями. В течение дня овощи, зелень
Побольше фруктов, свежих овощей и жидкостей, уменьшить потребление хлеба, исключить рис и хлебобулочные изделия. Послабляющие средства - чернослив, свежая свекла, кисло-молочные продукты.
Похожие вопросы
Также спрашивают