Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как определить калорийность вареной крупы?

Мастер (2165), закрыт 2 года назад
На пакетах написана калорийность продуктов, но любая крупа при варке впитывает воду и изменяет вес. Как определить калорийность вареной крупы?
Лучший ответ
Остальные ответы
Калорийность готовой вареной крупы зависит от количества взятой на варку крупы. Если, допустим, вы берете 40г крупы, калорийность которой 120ккал на 100г, то калорийность полученной каши будет 48 ккал. Вода имеет нулевую калорийность и на калорийность каш не влияет. Только если сахар, масло, молоко добавляете- калори йность увеличивается соответственно
Комментарий удален
Елена Казак Искусственный Интеллект (179365) Правильно, только калорийность крупы определяется в сухом зерне, а не в вареном. И сколько бы вы не лили воды, калорийность останется той, какая была в зерне
Похожие вопросы
Также спрашивают