Почему мне постоянно, каждые 25-30 минут, хочется курить?

Сухарики жри

это уже диагноз

Нервы.. . Хотя женщины всегда курят чаще мужчин.

Сигареты очень лёгкие, никотина не хватает

это у тебя надо спросить почему. действительно странно.

Это зависимость О_О

Каждые полчаса - это ещё редко. Некоторые каждые 5 минут курят.

Приучили видимо себя. Попробуйте Аллена Карра почитать, есть знакомые которые бросили при помощи "Легкого способа бросить курить".

Потому что сигареты вызывают привыкание.

Вот у меня так же почему-то, постоянно хочется курить. Хотя стараюсь как-то отвлекаться, поменьше курить.

Надо себе перевоспитывать значит! Тренируй силу воли и не кури. Лучше с помощью кухонной бытовой техники научись готовить (типа как на http://www.dostavka.ru/category_id/17650)!

У вас зависимость от сигарет. Это не только у вас такое. Если хотите бросить курить, то для начала надо курение хотяб ы частично чем-то заменить: семечками, конфетками сосательными, яблоками и т. д. Про зависимоть вот почитайте, там же найдете статью с советами как бросить курить ( может это вам как-то поможет) "Привыкание к табаку: физическая и психическая зависимость": http://мысли.net/vrednye-privychki/kurenie/2840-privykanie-k-tabaku-fizicheskaya-i-psikhicheskaya-zavisimost.html

Всё потому что ты полная.