Подскажите пожалуйста есть ли бесплатный хостинг от 3 гигабайт или хотя бы на 3 гигабайта.

Не, слишком много хотите. Видел 2 Гбайта максимум.
http://free.sprinthost.ru/

бесплатный не знаю. А вот, где взять сервер в аренду, могу подсказать! Вот на этом сайте посмотрите http://sartelekom.ru