Я не русский, поэтому всегда затрудняюсь в кое-каких вопросах. Просьба дайте пояснение относительно этих слов

Я не русский, поэтому всегда затрудняюсь в кое-каких грамматических вопросах. Просьба дайте пояснение:

1) Когда пишется от, а когда из?

2) Когда: обратится-обращаться, упростить-упрощать, получить-получать?