есть ли разница русским и английским версием after effects я хочу установить русскую версию или английская лучше?

Русская та же буржуйская версия только руссифицированая

Обычно со взломанными программами такая вещь: английская версия (то бишь оригинальная) стабильнее.
Хотя сейчас неплохо ломают...

Есть разница. Как минимум в том, что любые приличные ресурсы (форумы/уроки) используют при обсуждении именно native версию. Да и поймут вас профессионалы гораздо быстрее при указании обычных (!) англоязычных терминов. Тем более что большинство софта переведено из рук вон криво.. .
Удачи!