Сколько каллорий в отварной гречке
Купила пакетики по 62г. Гречки, на упаковке написано 340 калорий на 100 г. В отварном виде её получается 140-150 г. Сколько калорий в 1 пакетике уже в готовом виде?
По дате
По рейтингу
В Вашем пакетике 215 калорий!
Калорийность на 100г в сухом виде!
в воде нет калорий а гречка за счет нее увеличивается.
340/100*62 = 210ккал
задача на уровне 4-5 класса! что тут сложного в 1 пакете 210 ккал, когда её сварите останется столько же
Примерно 90 на 100гр
Взвешивать крупу надо в сухом виде, т. к. она может по-разному развариться. 306ккал - продел и 313 - ядрица