БМВ 316i е36 м43 1994г. временами глохнет и заводится только если постоит 1-2 дня, это может быть лямбда зонд?

Лямбда тут 100% не при чем. Иначе горел бы "Чек энджайн", машина заводилась без проблем, но "тупила". 90% что у тебя проблема с подачей топлива. Я бы начал с чистки бака, бензопровода и т. д. и т. п.