Стресс на работе. Как Вы с ним боретесь?

сижу в инете, сплю больше и смотрю любимые фильмы!
Жена права - пиво не выход! Так и спиться недолго. Ты подумай о своих увлечениях, что тебя успокаивает? Тебе необходимо отвлекаться, кроме работы ведь много дел, подумай о семье, оставляй все на работе. Научиться этому трудно, но возможно. Говори с женой: когда проблему проговариваешь, она отпускает, спрашивай как у неё дела - так за разговорм расслабитесь, посмотрите фильм ли приготовьте что-нить вместе, распланируйте праздники и т.п. Назначьте встречи с друзьями и в гостях разговаривайте только о хорошем и не рассказывайте о проблемах - таким образом можно расслабляться. Или может ты любишь что-нить мастерить? Так вспомни, дена может тебя просила "гвоздь забить" - вот и дело - вот и отвлёкся.