Юлия Н.
Мастер
(2336)
15 лет назад
Троксевазин -хорошая) +
Утром подтягивание ног к животу поочерёдно (10-20 раз) ,
-велосипед,
-подъём вверх.
А во время зарядки обязательно подъём на стопах с падением на пятки (можно чередовать - одна нога, другая, обе) . Кстати обязательно лёжа делать известное упражнение - поднять руки и ноги вверх и потрясти ими, как бы потрусить мелко-мелко.
-Ещё побольше овощей и фруктов)
-Говорят, апитерапия хороша (лечение продуктами пчеловодства), но это в случае если нет на них аллергии.
Женева -----------
Гуру
(4291)
15 лет назад
Вам любой флеболог скажет, что кремы хороши в качестве профилактики и для снятия усталости ног, если хотите убрать выраженный эстетический дефект то это толкьо склеротерапия