Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
10лет
Изменено
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Бьютилэнд
+4

Помогите разобраться, может у кого было? (билдеры, лифтеры)

Занимаюсь в тренажерке. Неделю назад был день ног, я делал жим ногами, и навесил вес намного больше чем жму обычно, пожал на 8 раз, но на восьмом было тяжело, и мне ударила резко в голову боль, как будто кто то сжимает ее. Но она прошла через 5 минут, и я дальше спокойно тренировался как ни в чем ни бывало. Через день у меня была следующая тренировка, тренировка груди, я спокойно сделал разминку, и когда дошел до рабочего веса, мне на последнем повторении, которое я уже делал отягощенно, опять сдавило голову, боль была сильная, она со временем стала меньше, но не проходила, я все равно продолжил тренировку, но не доводя тело, до состояния, когда глаза из тела лезут на последних повторениях. Я закончил тренировку, и у меня на этот и на следующий день немного болела голова, хотя может это даже была и не боль, просто дискомфорт какой то. На следующий день все нормально было, но теперь если я начинаю даже когда отжимаюсь от пола, после 35-40 повтора опять начинает давить.

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Оракул
10лет

слабые сосуды в голове давления не держат затаривайся витаминами и пей