Устал от школы. Что делать?
7-8 уроков каждый день. Каникулы длятся неделю. Перерыв в школе только 5 минут после только 3-4 урока. Я устал по полной. В 10 классе, парень.
1) составь расписание времени. распредели его так чтобы у тебя обязательно было время на отдых. спать не слишком рано но и не поздно! 2)если делаешь уроки, то не углубляйся, сделай что-то и отдохни, отожмись от пола, сделай зарядку 3) спорт действительно восстанавливает энергию, занимайся им. 4) если совсем умираешь под середину недели, то попробуй бросить все и "перезагрузить" организм - поспать или помедитировать (это поможет, просто расслабься, отбрось ненужные мысли) еще очень полезно сменить деятельность)) покатайся на коньках, поиграй на гитаре или займись тем, что давно не делал, что захочешь! удачи)
Не первый. Не последний. Не единственный. Все устают! Но надо понять, какие предметы нужнее для будущей профессии, какие интересны, и больше внимания уделять им, а не всем подряд. Тогда будет легче. Всё по нынешним программам осилить невозможно и морально, и физически. Удачи!
Жестко
Отдохни на каникулах. Но есть вопрос- почему 7-8 уроков каждый день и перерывы какие-то жуткие? У вас что, санитарные правила и нормы не действуют? В Беларуси, например, каждый предмет имеет в зависимости от сложности своё количество баллов и есть норма баллов на каждый день недели, санстанция это каждую четверть проверяет!
http://www.apscis.ru/ Там найдешь ответы. Усталость бывает от непонимания. Когда интересно учиться, то усталости нет.
