Сколько стакана/грамм гречки на одного человека?
По дате
По рейтингу
для себя я считаю так: 3 столовые ложки крупы - 1 порция. готовой каши - 6 столовых ложек
Порция для взрослого 60-70гр, для ребенка 40-50гр
На одну порцию положено 70 грамм крупы
Из стакана гречки получится примерно 4 порции.
Гречка варится из соотношения один к двум. Стакан гречки на два стаканы воды. В этом случае гречка будет рассыпчатой, но крепкой. Один к трем - будем уже "размазня" Лично я люблю мягкую кашу, и готовлю один к трем. На одного человека один стакан гречки будет много - получится примерно половина двухлитрового казанчика. Дальше считайте сами.
Видео по теме