Можно ли кормящей маме чай с лимоном?

В период кормления новорожденного, все же стоит воздержаться от лимона.
Так как продукт всё-таки является аллергеном.

Если во время беременности женщина ела лимоны и пила чай с лимоном
и при этом хорошо себя чувствовала, то в период грудного вскармливания
лимон можно постепенно вводить в рацион после 3мес.

У каждого грудничка индивидуальная реакция на любую еду,
поэтому мама должна быть крайне внимательной.

Кстати, малыш может выдать реакцию и не на лимон, а на чай:
известно, что чай содержит немало возбуждающих веществ, в частности кофеин.

Польза лимона для мамочки не ограничивается тем,
что лимон - источник витаминов С и Р и антисептик в случае простуды.
Кроме прочего, лимон может с успехом заменить соль и пряности,
которые при лактации следует тщательно ограничивать.