Как поменять шаблон сайта на Joomla?

Всем доброго времени суток!

Суть вопроса такова: имеется сайт на Joomla, на котором мне необходимо сменить шаблон. Никогда еще этим не занимался да и с Joomla собственно "на вы". Но нужно очень. Функциональность основного сайта затрагивать нельзя, из за чего было принято решение слить файловую структуру сайта с FTP и "поднять" на другом хостинге. При помощи FZ первое мне сделать удалось, но что делать дальше? Домен у меня один, он куплен и оплачен. Но мне надо "поднять" сайт на любом бесплатном хостинге. uCoz, я так думаю, не подойдет, ибо он позволяет работать на собственной платформе, без использования сторонних движков, а других ИМЕННО БЕСПЛАТНЫХ хостингов я и не знаю - не нуждался в них до этого.

Скажите, какой хостинг сможет "приютить" мой сайт на время и бесплатно (если это вообще возможно). Мне даже не нужно, чтобы сайт существовал и индексировался, просто чисто технические работы произвести. Посоветовали hostinger, но я там не смог разобраться (признаюсь). Да и собственно КАК этот сайт, представляющий собой на данный момент zip-архив поднять на стороннем хостинге?

Честно говоря, не знаю, и хочу уточнить у знатоков: если менять шаблон, информация, находящаяся на сайте пропадет или нет? Придется ли заново переписывать меню, шапку и прочее?

И наконец финальный вопрос: посоветуйте пожалуйста какой-нибудь более-менее современный сборник тем для Joomla версии выше 2.5. Тем, не 2000-2007 года выпуска, а поновее, посимпатичнее, потехнологичнее. Выбор уже сделан, но всегда хочется иметь "подушку безопасности".

Заранее спасибо