Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
11лет
Изменено

Как набрать вееес ???Скажите пожалуйста!!

я мальчик 14 лет вешу 50-51кг рост 170 хожу в тренажерный зал 2 месяца, до этого был 46-47 кг, я делал так как мне говорили в тренажерном зале говорили ешь много и белков много, но то что я поправился я на себе эти кг не чувствую реал ну может капельку, я очень хочу весть хотябы 55-60 оооочень хочу, продолжаю заниматся в трен зале у меня 3 месяца чтоб это сделать можно ли так? Я в 9 классе но я пошел на 1.5 года раньше но мои одноклассники весЯт под 65-70 очень обидно

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Гений
11лет

Продолжай заниматься - за год и 10 кг сможешь набрать.



Видео по теме